Pré-temporada: Reformulado Corinthians segue se preparando para Taça Brasil

 
Reformulado em quadra, o Corinthians segue se preparando para a temporada 2016, na qual terá, pela frente, a Taça Brasil de Clubes como o primeiro desafio nas quatro linhas. Preparador físico, Juninho falou sobre o trabalho já realizado pelo Timão na atual pré-temporada. Confira!
“Foi uma semana muito produtiva, com os jogadores evoluindo a parte física e a parte tática. Neste primeiro momento, nos preocupamos em equilibrar as atividades diárias e os treinamentos, sendo realizados de forma gradativa, já que os atletas vêem de um período de inatividade”, declarou Juninho sobre a última semana da preparação dos jogadores corintianos.
O preparador físico disse, também, que os treinamentos do Corinthians foram divididos para não trazerem desgaste aos atletas: “Temos que tornar menos agressivo possível este processo de readaptação. Então nós demos bastante atenção a isso, já no planejamento. Assim, nossos treinamentos são divididos em partes: nos treinos com bola, criamos regras, para tirarmos um pouco desta intensidade, e essa atividades nós chamamos de ‘Jogos Condicionantes’, que nada mais são do que um complemento da minha parte”. revelou.
“Na parte física, desenvolvemos um treinamento ‘intervalado’, com a predominância anaeróbia, com o intuito de melhorar os seus esforços máximos e submáximos, os quais os atletas são submetidos em jogos e treinos. Iniciamos a preparação da força e suas ações, depois complementamos com atividades específicas (como já tinha mencionado: os ‘Jogos Condicionantes’)”, declarou Juninho, que tem o treinador Fernando Ferretti e o auxiliar técnico André Bié na comissão técnica do Timão.
O preparador físico completou falando sobre o fato de monitorar o desgaste dos atletas do alvinegro e, também, do seu planejamento com o elenco para os próximos dias: “Procuramos monitorar todo esse stress físico, gerado pelos treinamentos, para que os atletas estejam na melhor condição possível. Na próxima semana, o planejamento é evoluir e intensificar os treinos, ainda respeitando o período (o qual ainda é preparatório), mas será mais forte em relação à semana anterior”, finalizou Juninho.
 
Por Assessoria FPFS
Com informações: Futsal em Pauta
Foto: Reprodução/Liga Paulista de Futsal (LPF)