{"id":9799,"date":"2016-03-28T23:35:36","date_gmt":"2016-03-28T23:35:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/?p=9799"},"modified":"2016-03-28T23:35:36","modified_gmt":"2016-03-28T23:35:36","slug":"apos-feriado-orlandia-retorna-firme-e-forte-aos-treinos-na-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/apos-feriado-orlandia-retorna-firme-e-forte-aos-treinos-na-academia\/","title":{"rendered":"Ap\u00f3s feriado, Orl\u00e2ndia retorna &quot;firme e forte&quot; aos treinos na academia"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<br \/>\nNesta segunda-feira (28), a ADC Intelli\/Orl\u00e2ndia, ap\u00f3s o feriado de P\u00e1scoa, retornou &#8220;firme e forte&#8221; aos treinos f\u00edsicos. Comandados por Laurindo Menezes, preparador f\u00edsico, o time orlandino &#8220;suou&#8221; na academia; ele falou sobre a volta dos jogadores. Confira!<br \/>\n<strong>&#8220;Os atletas sabem que este retorno tem uma s\u00e9rie de atividades mais pesadas do que geralmente fazemos. S\u00e3o treinos mais intensos para equilibrar com o que foi ingerido no final de semana. Nada mais \u00e9 do que uma esp\u00e9cie de desintoxica\u00e7\u00e3o, isso \u00e9 importante para recolocar o jogador no n\u00edvel mais alto de seu desempenho f\u00edsico&#8221;,<\/strong> declarou Menezes.<br \/>\nO preparador f\u00edsico acredita que, apesar dos feriados, os atletas procuram preservar seu condicionamento f\u00edsico: <strong>&#8220;Conversamos bastante antes do feriado e pude constatar que eles se pouparam durante esses dias. S\u00e3o atletas conscientes do posto em que ocupam e por isso voltaram em um n\u00edvel muito bom&#8221;,<\/strong> finalizou.<br \/>\nAgora, o Orl\u00e2ndia retornar\u00e1 \u00e0s quadras na pr\u00f3xima segunda-feira (04), em partida contra o Sorocaba Futsal, v\u00e1lida pela Liga Paulista. O jogo entre orlandinos e sorocabanos est\u00e1 marcado para acontecer a partir das 20h15, no gin\u00e1sio Ayrton Senna, em Itapetininga-SP.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nPor Assessoria FPFS<br \/>\nCom informa\u00e7\u00f5es: ADC Intelli<br \/>\nFoto: Divulga\u00e7\u00e3o\/ Luan Amaral\/ADC Intelli<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Nesta segunda-feira (28), a ADC Intelli\/Orl\u00e2ndia, ap\u00f3s o feriado de P\u00e1scoa, retornou &#8220;firme e forte&#8221; aos treinos f\u00edsicos. Comandados<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9800,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,32],"tags":[781,940,1081,1112,1323,1334,1789,1791,1953,2106,2323,2489,2491],"class_list":["post-9799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interior","category-maiores","tag-de-volta","tag-entrevista","tag-firme","tag-forte","tag-intelli","tag-interior","tag-orlandia","tag-orlandinos","tag-preparador-fisico","tag-retorno","tag-sonoras","tag-treinamentos","tag-treinos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacaopaulistadefutsal.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}